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  • 10/9/26

    정신건강 약, 효과가 없으면 바로 끊어도 될까요?

    약의 효과가 느껴지지 않을 때 확인할 점과 의료진에게 알려야 할 내용을 소개합니다. Can I stop my mental health medication if it isn’t helping?

  • 10/6/26

    공황발작이 오면 어떻게 해야 할까요?

    공황 증상에 도움이 되는 대처 방법과 응급 평가가 필요한 경우를 소개합니다. Korean narration · English subtitles.

  • 10/6/26

    불안 때문에 잠이 안 올 때, 어떻게 해야 할까요?

    걱정으로 잠들기 어려울 때 실천할 수 있는 방법을 알아봅니다. 한국어 음성 · 영어 자막. Can’t Sleep Because of Anxiety?

  • 10/6/26

    성인 ADHD, 약을 꼭 먹어야 하나요?

    성인 ADHD 치료에서 약물치료와 다른 치료 선택지를 알아봅니다. 한국어 음성 · 영어 자막. Adult ADHD medication guide.

  • 불안과 성인 ADHD, 어떻게 다를까요?
    10/6/26

    불안과 성인 ADHD, 어떻게 다를까요?

    불안과 성인 ADHD에서 나타나는 집중의 어려움과 서로 다른 패턴을 알아봅니다. 한국어 음성 · 영어 자막. Anxiety vs. adult ADHD.

  • 정신건강 진료, 꼭 약을 먹어야 하나요?
    10/4/26

    정신건강 진료, 꼭 약을 먹어야 하나요?

    치료 선택지와 약에 대한 걱정을 함께 알아봅니다. 한국어 음성 · 영어 자막. Does mental health treatment always mean medication?

  • 정신건강 첫 진료, 무엇을 준비할까요?
    10/3/26

    정신건강 첫 진료, 무엇을 준비할까요?

    첫 정신건강 진료에서 나눌 이야기와 준비할 내용을 안내합니다. Preparing for your first mental health appointment.

  • 정신건강 진료, 언제 받아야 할까요?
    10/3/26

    정신건강 진료, 언제 받아야 할까요?

    잠, 집중력, 흥미의 변화로 일상이 힘들어졌나요? 정신건강 전문가와 상의할 시점을 함께 알아봅니다.

  • 성인 ADHD, 놓치기 쉬운 3가지 신호
    10/3/26

    성인 ADHD, 놓치기 쉬운 3가지 신호

    일 시작하기의 어려움, 건망증과 시간 관리 문제, 지나친 몰입. 성인 ADHD와 관련해 살펴볼 3가지 신호를 소개합니다.

  • 성인 ADHD, 단순한 집중력 문제일까요?
    10/3/26

    성인 ADHD, 단순한 집중력 문제일까요?

    집중력 저하와 성인 ADHD는 어떻게 다를까요? 일상생활의 어려움과 평가가 필요한 이유를 알아봅니다.

  • 상담사·정신과 의사·PMHNP, 어떤 차이가 있나요?
    10/2/26

    상담사·정신과 의사·PMHNP, 어떤 차이가 있나요?

    정신건강 전문가의 역할이 궁금하신가요? Therapist, Psychiatrist, PMHNP의 차이를 짧은 영상으로 알아보세요.

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